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きまぐれ日記
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休日のトレーニング、
おいしかった酒・食べもの、
聴いた音楽、
読んだ本、

...などなど、自分の記録用にPOST。

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タイトル 日 時
ジムトレ → 納車の儀
10時半に納車。新しい車へのワクワクもさることながら、セレナ号への愛着も...。 ...続きを見る

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2019/04/14 20:30
ジムトレ1日目 - 胸、背、二頭
少し遅めにジム入り。娘も家を離れたので、娘が使っていた自転車で。サドルを上げて。 ...続きを見る

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2019/04/13 21:30
日本酒 - 流輝、作、風の森、ちえびじん
日本酒 - 流輝、作、風の森、ちえびじん 久しぶりに狭い階段を上って飲屋街の2階の店へ。 ...続きを見る

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2019/04/12 23:55
トレーニング2日目 しっかり目
温かい日曜日。 ...続きを見る

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2019/04/07 18:00
飲み会明けのジムトレ - 胸・背・二頭
昨晩は久しぶりに月初第一金曜の飲み会へ。大概良い店に行くので、好きなように好きな酒を注文。割り切ってしまえば、"あり"の会。1F寿司屋の、地下の系列飲み屋。 ...続きを見る

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2019/04/06 21:00
花見 - 柳瀬川河川敷
花見 - 柳瀬川河川敷 朝のんびりしてから車で柳瀬川へ。 ...続きを見る

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2019/03/31 19:00
桜、ジム - 胸背二頭
花冷え的東京の朝。6時前起床。健康的。 あちこちの桜を目にしつつ、クリニック通院を挟んで、胸/背 ー 二頭。 ...続きを見る

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2019/03/30 19:00
あずきの誕生日のトレーニング
あずき9歳の誕生日。長生きしてな。 10時前にジム入り。で、以下のメニュー。 ちょっとした用事で車で実家まで。10分ほどでお暇。 昼食後、期せずしてあずきに添い寝の昼寝。 ...続きを見る

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2019/03/24 19:30
ジムトレ - いつものように
一週間が終わって土曜日。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2019/03/23 20:00
ジムトレ その2 と 車とか髪切りとか
ジムトレ その2 と 車とか髪切りとか 久しぶりのダンベルフライで上部に筋肉痛の日曜朝。外は快晴。 ...続きを見る

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2019/03/17 21:00
槇原敬之コンサート - Design & Reason
槇原敬之コンサート - Design & Reason 新着のアルバムを予約購入して事前準備。 ...続きを見る

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2019/03/17 08:30
ジムトレ その1 と 3年A組 で
ジムトレ その1 と 3年A組 で たまに買う盛り合わせ。いいよな。 ...続きを見る

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2019/03/16 19:00
久しぶりに日本酒 - 残草蓬莱、屋守、陸奥八仙
久しぶりに日本酒 - 残草蓬莱、屋守、陸奥八仙 地下の女将さんの店。客数少なく落ち着く。 ...続きを見る

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2019/03/16 08:15
試乗記録 - あれこれ
10数年乗り続けた日産セレナ。子供が小さい時は車の中を立って歩けるし、サッカーチームの子供たちをたくさん載せることもできたり、おじいちゃんおばあちゃんを乗せるだけの席数もあり、とても重宝しました。非力なエンジンだったけど普段使いには十分。燃費は町乗りで多分7km/Lと、最近の車と比べちゃうとひどいものではありました。ただ、長いこと使い続けただけの愛着はたっぷり。一方で、運転に関しての喜びは極小だった(ミニバスの運転手感)ので、二列目同乗者の「広くて気持ちいい。のんびりできる。」という言葉を頼りに... ...続きを見る

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2019/03/12 22:00
花粉症-ジムトレ-車決定
花粉症-ジムトレ-車決定 ウニとアジ。ウニは絶品だったなぁ。 ...続きを見る

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2019/03/10 20:00
花粉症-筋トレ-車ディーラー巡り。
花粉症-筋トレ-車ディーラー巡り。 ファミマであれこれ1080円ほど購入。PayPayで決済。当たりで1000円バックの今週。庶民的お得。 ...続きを見る

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2019/03/09 19:00
鮮魚居酒屋で久し振りのともだちと
鮮魚居酒屋で久し振りのともだちと 秋口に飲もうとしていて、こちらの都合で見送ってしまった食事。 ...続きを見る

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2019/03/09 08:30
ジムトレ(日) - 肩三頭脚
冷たい雨の日曜日。花粉症スタートで、雨にも関わらず、目と鼻がやられてる。 ...続きを見る

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2019/03/03 15:30
ジムトレ(土) - 胸背二頭
朝は寒く、日中は暖かな土曜日。 ...続きを見る

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2019/03/02 19:30
ジムトレ → 試乗
午前ジムで、午後からまた試乗の日曜日。 ...続きを見る

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2019/02/24 20:00
ジムトレ→ランチはフォー
ジムトレ→ランチはフォー 8時起床の10時ジム入り。ベンチは初回90が上がらず。数分置いて再度。上がる。今日も心持ち軽めの負荷で。カールは重ためのセットと軽めのセットをはっきりと分けて、軽めの方は15なのか20回なのかreps数を気にせず、とにかくギリギリまで追い込む感じで。インスタヒントです。 ...続きを見る

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2019/02/23 21:00
ジムトレA 肩のリハビリ継続
ジムトレA 肩のリハビリ継続 左側のベンチに寝そべってアップライトロウ。右側のハンドルでローテーションを。 ...続きを見る

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2019/02/17 16:00
ジムトレ@ 体調を見ながら少し軽めに
ジムトレ@ 体調を見ながら少し軽めに 家人が格安で(と本人曰く)仕入れたクリスマスローズ2苗のうちの一つ。黒の八重。可愛いです。 ...続きを見る

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2019/02/16 21:00
ジムトレA - 実家確定申告 - カーディーラー
ジム後は娘と実家に行って確定申告用の資料、その他を。今週末、誕生日のじぃじに前もっておめでとう、と。シーリングライトが劣化したというので交換のお手伝い。など。 ...続きを見る

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2019/02/10 21:00
ジムトレ@ - 極寒の東京
12月中旬に58kgが2月頭に64。医学の力。今朝計量時点、61.2。 ...続きを見る

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2019/02/09 22:30
筋トレ → 試乗
筋トレ → 試乗 寝起きは良かった。しばらく様子見。9時過ぎジム入り。 ...続きを見る

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2019/02/03 23:00
土曜日 - 忙しくした
土曜日 - 忙しくした 青リンゴ味。今までで一番美味しいかも。見た目は青緑の液体。 ...続きを見る

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2019/02/03 20:00
落ち着いて日本酒
落ち着いて日本酒 おかみさんの店。 ...続きを見る

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2019/02/02 09:00
iPhoneアプリ - ONKYO HF Player
iPhoneアプリ - ONKYO HF Player 最近見つけて、よく使っているアプリ。 ...続きを見る

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2019/01/29 07:30
最近の音楽 - Laura Cox Band
最近でもないけれど、去年Youtubeで見つけてハマったバンド。 ...続きを見る

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2019/01/28 23:00
福井料理とお酒
福井料理とお酒 最近世間をにぎわしている南青山5丁目の空き地横。少しおしゃれな一角にある福井料理の店。たまに仕事ランチで来る店に、今回は夜の訪問。 ...続きを見る

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2019/01/28 07:30
車を買い換えるか、買い換えないか
車を買い換えるか、買い換えないか 午後時間ができたので、園芸屋さんでクリスマスローズを物色しつつ、試乗巡りへ。 ...続きを見る

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2019/01/27 23:00
アップルウオッチ 関連商品の購入
アップルウオッチ 関連商品の購入 アップルウオッチに踏み出して、保護ガラスと極薄のバンパーそしてクレイドルを購入。 ...続きを見る

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2019/01/27 22:00
ジムトレ二分割A - 肩、三頭、脚
ジムトレ二分割A - 肩、三頭、脚 湿度低めな店内…。 ...続きを見る

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2019/01/27 20:00
ジムトレ二分割@-胸、背、二頭
みっちりと。 ...続きを見る

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2019/01/26 19:30
ジムトレ、二分割目
相変わらずライイングでのエクステンションは肩が痛くてできず。肩は軽めに。 ...続きを見る

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2019/01/20 23:30
ジムトレ@ - 少しずつあげる
ジムトレ@ - 少しずつあげる あれこれ用事のあった土曜日。朝、昼、夕と3回に分けてジムトレ。 ...続きを見る

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2019/01/19 21:30
自由に夕飯A カウンターバー
自由に夕飯A カウンターバー 駅ビルをフラフラしてから、もひとつの目当ての店へ。 ...続きを見る

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2019/01/18 23:00
自由に夕飯@ 麺創研 紅
自由に夕飯@ 麺創研 紅 何かひとつ節目的な今週。1週間の仕事を終えて、その刹那的に食べたいもの、飲みたいものを。 ...続きを見る

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2019/01/18 20:30
最近、靴を買ったなぁ。その2
最近、靴を買ったなぁ。その2 たまに行く吉祥寺。 ...続きを見る

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2019/01/14 23:20
最近、靴を買ったなぁ。 その1
最近、靴を買ったなぁ。 その1 職場のイベントが多くなった家人。 ...続きを見る

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2019/01/13 22:30
午前、ジムトレ
午前、ジムトレ やはり遅めの9時起床。適応に1週間ほどかかると言われ、ネットでも同様のコメントが多い。それでも10時過ぎにはジム入り。 ...続きを見る

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2019/01/13 22:30
ジムトレ - なとか前向きに持っていく
ジムトレ - なとか前向きに持っていく 西洋医学の解決力、医薬の有無を言わせない力を感じた今週。 ...続きを見る

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2019/01/12 21:30
記録 - 傷病の
初診時、ひとしきり考えを口にして、KFが欲しいと言ったら、「それだけでいい?。相応にUだけど。」 ...続きを見る

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2019/01/12 14:00
発酵 - CMS - TGIF
発酵 - CMS - TGIF CMSを教えて欲しいとピンポイントなリクエスト。 ...続きを見る

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2019/01/11 23:00
イエノウエノ...
イエノウエノ... 気になっていた店にようやく。 少し非日常な店内。 ...続きを見る

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2019/01/10 22:00
有給休暇 - 初診で問診、再診でヒアルロン酸
1.初診 お世話になってから10年近くの先生。初診。予約時間から約2時間ほど。需要多いんだな、と。小一時間。診断の結果は想定よりも少し深かった、な。しばらく通うことに。 ・スル、ロフ ・必要性感じればレン ・金に試しにミル ...続きを見る

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2019/01/07 21:30
ジムトレ2日目 → NOTE e-power NISMO試乗
ジムトレ2日目 → NOTE e-power NISMO試乗 午後、NOTEのNISMOに試乗。見た目、やんちゃすぎかな。その後ホンダディーラー2つ回るも、お目当の試乗車はなく展示車をあちらからこちらから。 ...続きを見る

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2019/01/06 22:30
2019年 トレ初日
こんな感じで。身体的には弱っているわけでもない。感じ。なんだろうな。 ...続きを見る

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2019/01/05 21:00
平成31年3が日B
平成31年3が日B 百貨店。後から、迎えがてら。入庫まで少々。駅周辺はやっぱり混むかな。店内たくさんの人。百貨店らしい、立派な百貨店。 このイベントが好きらしい。よかった。 包丁楽しみ。 ...続きを見る

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2019/01/03 21:00

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