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きまぐれ日記
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休日のトレーニング、
おいしかった酒・食べもの、
聴いた音楽、
読んだ本、

...などなど、自分の記録用にPOST。

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タイトル 日 時
ジムトレ、二分割目
相変わらずライイングでのエクステンションは肩が痛くてできず。肩は軽めに。 ...続きを見る

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2019/01/20 23:30
ジムトレ@ - 少しずつあげる
ジムトレ@ - 少しずつあげる あれこれ用事のあった土曜日。朝、昼、夕と3回に分けてジムトレ。 ...続きを見る

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2019/01/19 21:30
自由に夕飯A カウンターバー
自由に夕飯A カウンターバー 駅ビルをフラフラしてから、もひとつの目当ての店へ。 ...続きを見る

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2019/01/18 23:00
自由に夕飯@ 麺創研 紅
自由に夕飯@ 麺創研 紅 何かひとつ節目的な今週。1週間の仕事を終えて、その刹那的に食べたいもの、飲みたいものを。 ...続きを見る

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2019/01/18 20:30
最近、靴を買ったなぁ。その2
最近、靴を買ったなぁ。その2 たまに行く吉祥寺。 ...続きを見る

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2019/01/14 23:20
最近、靴を買ったなぁ。 その1
最近、靴を買ったなぁ。 その1 職場のイベントが多くなった家人。 ...続きを見る

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2019/01/13 22:30
午前、ジムトレ
午前、ジムトレ やはり遅めの9時起床。適応に1週間ほどかかると言われ、ネットでも同様のコメントが多い。それでも10時過ぎにはジム入り。 ...続きを見る

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2019/01/13 22:30
ジムトレ - なとか前向きに持っていく
ジムトレ - なとか前向きに持っていく 西洋医学の解決力、医薬の有無を言わせない力を感じた今週。 ...続きを見る

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2019/01/12 21:30
記録 - 傷病の
初診時、ひとしきり考えを口にして、KFが欲しいと言ったら、「それだけでいい?。相応にUだけど。」 ...続きを見る

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2019/01/12 14:00
発酵 - CMS - TGIF
発酵 - CMS - TGIF CMSを教えて欲しいとピンポイントなリクエスト。 ...続きを見る

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2019/01/11 23:00
イエノウエノ...
イエノウエノ... 気になっていた店にようやく。 少し非日常な店内。 ...続きを見る

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2019/01/10 22:00
有給休暇 - 初診で問診、再診でヒアルロン酸
1.初診 お世話になってから10年近くの先生。初診。予約時間から約2時間ほど。需要多いんだな、と。小一時間。診断の結果は想定よりも少し深かった、な。しばらく通うことに。 ・スル、ロフ ・必要性感じればレン ・金に試しにミル ...続きを見る

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2019/01/07 21:30
ジムトレ2日目 → NOTE e-power NISMO試乗
ジムトレ2日目 → NOTE e-power NISMO試乗 午後、NOTEのNISMOに試乗。見た目、やんちゃすぎかな。その後ホンダディーラー2つ回るも、お目当の試乗車はなく展示車をあちらからこちらから。 ...続きを見る

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2019/01/06 22:30
2019年 トレ初日
こんな感じで。身体的には弱っているわけでもない。感じ。なんだろうな。 ...続きを見る

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2019/01/05 21:00
平成31年3が日B
平成31年3が日B 百貨店。後から、迎えがてら。入庫まで少々。駅周辺はやっぱり混むかな。店内たくさんの人。百貨店らしい、立派な百貨店。 このイベントが好きらしい。よかった。 包丁楽しみ。 ...続きを見る

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2019/01/03 21:00
平成31年3が日A
平成31年3が日A 2日目。 獺祭⇄鳥飼。黒糖焼酎。エビス。刺身。おせち。ステーキ。義母BD。ケーキ。吹き消す。義弟。義父。ありがたく。 書ける時が来ればの新年二日目。 ...続きを見る

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2019/01/02 21:00
平成31年3が日@
平成31年3が日@ 筆が全く進まないので、あとで気が向いた時があれば...。 住み始めて初めての、年明けをまたいでの近所の神社。 ...続きを見る

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2019/01/01 21:00
日本酒とか - いつもの年末の買い物
日本酒とか - いつもの年末の買い物 車で店を4軒を巡る連休初日。 ...続きを見る

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2018/12/29 21:00
年末ジムトレ@
年内最後かもしれないなと思いつつ、胸・背・二頭。 ...続きを見る

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2018/12/29 13:00
仕事納め → ピザ屋
仕事納め → ピザ屋 暦通り28日(金)までの年末。 ...続きを見る

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2018/12/29 08:30
年内の締め - 日本酒
年内の締め - 日本酒 久しぶりの酒友と久しぶりの店。 ...続きを見る

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2018/12/29 08:00
三連休の雑記 - 記録するという作業そのものが目的の...
三連休の雑記 - 記録するという作業そのものが目的の... ・オイル交換 夏の車検後の6か月点検。「まだしばらく乗ろうかな」と思ったので、点検に合わせてオイル交換もお願い。タイヤの圧は高めにセット。愛着ありの車、だ。 ...続きを見る

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2018/12/24 21:30
ジムトレ - 体重コントロール
ジムトレ - 体重コントロール コレ値対策で設定した目標体重を下回ってから、全般的にイケてない状況となって、落ちが止まらず。ベースの食欲が減退気味。 ...続きを見る

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2018/12/23 16:00
(本)友だち幻想 - ゆっくりと読んでいるところ
(本)友だち幻想 - ゆっくりと読んでいるところ たまたま点けたテレビで著者の奥さんのインタビューを見て知ることとなった書籍。 https://amzn.to/2BM2b3l ...続きを見る

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2018/12/23 08:00
ジムトレ90分 - 胸、二頭
朝イチで肩の診察+リハビリ。悪化はしてないね、と。年明けまで様子見。 ...続きを見る

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2018/12/22 21:00
やってた - 落ちつくバー
やってた - 落ちつくバー 数ヶ月前、入口まで来てみたら真っ暗だった店。「もしかして閉店?」とても居心地の良い店だったので残念に思っていたところ。 ...続きを見る

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2018/12/21 23:00
焼肉 - トラジ、結構おいしく...
焼肉 - トラジ、結構おいしく... 恒例の年末近くの肉友との焼肉。 ...続きを見る

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2018/12/21 21:30
火曜日の街はイマイチ...
火曜日の街はイマイチ... あずをバッグに入れて散歩に。空は青。 ...続きを見る

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2018/12/18 21:30
あれこれ動く休息の月曜日
あれこれ動く休息の月曜日 結局6時過ぎに起床。雨振りのなか仕事に向かう家人。罪滅ぼし的に車で駅まで。 ...続きを見る

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2018/12/17 22:00
週末トレ 2日目
10時過ぎジム入り。今日は背中と肩。 ...続きを見る

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2018/12/16 21:00
土曜日A - あずきトリミング、バッテリー上がり
土曜日A - あずきトリミング、バッテリー上がり <トリミング> 毛が伸びて、少々だらしなく見えるあずき。いくつかの美容院に電話したものの、「年内は予約いっぱい」と。みんな早めに予約してるんだな、と。 ...続きを見る

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2018/12/15 21:30
土曜日@ - 流れ星、肩治療、ジムトレ
<夜空の流れ星> 昨晩は夜10時半頃から厚手のダウンを着て、ベランダで夜空を仰いでみることに。少々雲の多い夜空。オリオン座は見える。雲がかかっていないミッドナイトブルーの部分をじっと眺めること20分ほど。ひときわ輝やいた銀白色の光が流れる。ふたご座流星群。良いなぁ、と。 ...続きを見る

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2018/12/15 21:00
週末BL - Pay Pay初体験
週末BL - Pay Pay初体験 引き続き重い。久しぶりに全くジムにいけなかった週末。 ...続きを見る

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2018/12/09 20:30
週末AL - 初めての焼肉屋
週末AL - 初めての焼肉屋 土曜日、気分的には反動が来た感。酒も残っているのか少々の吐き気。 ...続きを見る

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2018/12/08 22:30
週末@H - いつもながら...、定例会
週末@H - いつもながら...、定例会 いつもの6名の会に初めてT井くんが加わっての定例会 ...続きを見る

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2018/12/07 23:30
ジムトレ/肩・三頭・脚 → 吉祥寺
午後から吉祥寺。南口で気になる用事を済ませ、その後北口でやっておきたいことをやる。夕方の吉祥寺は、思っていた以上の人出。人混みは気持ち的に圧迫感ありで、踏ん張ったけど少しお願いして早めに地元へ。ホッとする。 ...続きを見る

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2018/12/02 20:30
ジムトレ - 路線変更を定着に向ける
フルニト明けで9時起き。こいつは…。けっこう残。余波を感じつつの午前、動く。動く。それぞれに外出した女性たちがあれこれ散乱させた食卓、二階踊り場、子供部屋…、綺麗に、キレイに。没頭。 ...続きを見る

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2018/12/01 22:30
久しぶりの店で - 松の壽 〜 百年の孤独まで
久しぶりの店で - 松の壽 〜 百年の孤独まで 道の小粒な石ころにさえつまづいてよろっと倒れてしまうのではないか、ってな感のここしばらく。「誰かと飲む」というのが想像つかず、ここまで。 ...続きを見る

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2018/12/01 09:30
ジムトレ - 徐々に
ジムトレ - 徐々に 「まだ痛みで目が覚める」と言って処方された薬は、痛止めと軟膏に加えてレンドルミン。軟膏は、学生時代の競技期間ずっと愛用していたモビラートの後継とのこと。懐かしの響き、そして懐かしの匂い。 ...続きを見る

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2018/11/25 14:00
腱板診察→散髪→ジム
腱板診察→散髪→ジム 初冬に力強く成長しているパクチー。 ...続きを見る

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2018/11/24 21:00
久しぶりにTipness
久しぶりにTipness ヨガは裸足になることを知った今日。 ...続きを見る

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2018/11/23 21:00
ジムトレ - 以前は1日で全身だったんだな、と
デパス明けの朝。目覚ましで7時起床。昨日は足が全く向かずトレーニングはオフ。ジムに入れば身体は動くと思いながらも…。 ...続きを見る

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2018/11/18 19:00
週末、外食続き
週末、外食続き 先週末・今週末、夜の外食。希望により洋。洋というと安直にイタリア料理。いずれもピザとパスタという庶民的な...。 ...続きを見る

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2018/11/17 22:00
日本酒の記録 - 豊盃、屋守
日本酒の記録 - 豊盃、屋守 ただ単に酒を飲むためだけに顔を出した会議後の食事。4名。たまに行く蕎麦屋が夜はしゃぶしゃぶを供する。美味しい店だけど、違う形で行きたいね。以下日本酒の記録として。 ...続きを見る

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2018/11/17 09:00
ジムトレほか - 動き続ける日曜日
ジムトレほか - 動き続ける日曜日 あまり買うことはないのだけど、節目とかでたまに飾ると気分が和らぐ。今回はピンク方向で。 ...続きを見る

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2018/11/11 20:00
様子見つつジムトレ - 胸、背、二頭
様子見つつジムトレ - 胸、背、二頭 SEDANTE neoという機械らしい。低周波、13分1セット。 ...続きを見る

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2018/11/10 18:30
腱板断裂の記録A - 予想通り(o_o)。
腱板断裂の記録A - 予想通り(o_o)。 朝、整形外科へ。爽やかないい天気。今日も診療開始の1時間前から並んで受診。3人目。 ...続きを見る

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2018/11/10 13:00
午後はジムに行ってしまった
診断は診断として、午後はジムへ。 ...続きを見る

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2018/11/05 19:00
腱板断裂の記録@ - やっぱり、の...
振替休暇の朝。 ...続きを見る

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2018/11/05 14:00
imac - Mojaveにアップデート
imac - Mojaveにアップデート 夜直前の画面。 ...続きを見る

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2018/11/04 20:00

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